一流招牌廣告交流論壇

標題: 台医生称骑马舞招牌舞步恐伤膝盖和颈部 [打印本頁]

作者: admin 時間: 2020-3-17 15:48
標題: 台医生称骑马舞招牌舞步恐伤膝盖和颈部
中新网10月21日电据台湾TVBS电视台报导，骑马舞风潮正劲，很多人城市来上一段，但有骨科大夫暗示，有颈椎炎和骨枢纽关头炎的公众，最佳仍是不要跳，由于半蹲的舞步，对膝盖包袱很大，挥马鞭的动作，出力点在脖子，跳多了生怕会恶化症状。

韩国PSY大叔骑马舞风行全世界，俏皮舞步搭配轻盈舞曲，全球男女老少都争相仿照，但NPB對戰,“骑马舞”可不是人人都合适跳。

医师认为，骑马舞中的招牌骑马舞步，半蹲姿式就对膝枢纽关头压力很大，膝盖欠好的人不克不及做太多，而举手绕圈挥动的挥马鞭动作，因出力点在颈部，颈椎頸椎病,炎患者也最佳SayNo，防止过分刺激恶化症状。

但骑马舞中向前蹲马步的POSE，则被认为可以熬炼腿部肌肉，让大腿越跳越健壮，只是没有医治感化，踢腿摆臀左摇摇右扭扭，则很合适久坐的上班族蔓延筋骨，有助提高事情情感和效力，骑马舞固然跳起来逗趣，但医师建议万万不要过分，适当就好，才能为康健加分。

歡迎光臨一流招牌廣告交流論壇 (http://jh101.com.tw/)